Respo: Dieta i Licznik kalorii (MOD)

Одного лише лічильника калорій недостатньо для досягнення таких результатів, як втрата небажаних кілограмів. Саме тому у нас є рішення для вас, яке допоможе вам досягти омріяних результатів! Respo — це інтуїтивно зрозумілий додаток для дієт і спорту з калькулятором калорій, рецептами, тренуваннями, онлайн-дієтою та підтримкою дієтолога в одному додатку. Додаток доступний виключно для клієнтів Respo. Понад 60 000 людей вже довірилися нам!

З Respo ви можете їсти те, що любите, без зайвих жертв. Таким чином, ви можете схуднути, сформувати фігуру, покращити своє здоров'я та звички.

План дієти створюється сертифікованим дієтологом, який стежить за вашим прогресом, надає підтримку та мотивує вас, коли вам це потрібно. Ви можете обрати Respo з такими варіантами доступу до підтримки дієти:
– необмежений чат
– необмежений чат та відеоконсультації
– лише план дієти (для досвідчених користувачів).

Обираючи онлайн-дієту Respo, ви отримуєте:
– план, адаптований до ваших потреб, з гнучким меню
– лічильник калорій для спожитих та спалених калорій
– зручний чат із сертифікованим дієтологом
– індивідуальний план тренувань.

Додаток базується на методі Respo, розробленому дієтологом, доктором філософії Міхалом Вжосеком. Цей метод поєднує чотири ключові елементи успіху: індивідуальний раціон, добре підібрані вправи, підтримка харчування та формування звичок.

Додаток для дієт пропонує такі рішення, які допоможуть вам на шляху до здоров'я:
✔️ План дієти, адаптований до вашої мети – створюється на основі комплексної харчової та медичної форми, в якій ви вказуєте свої смакові вподобання, стан здоров'я, спосіб життя та план харчування.
✔️ Меню – повністю гнучке, з можливістю замінювати страви, пропускати страви та позначати лише частину вашої страви.
✔️ Страви поза планом – хочете з’їсти щось інше? Просто проскануйте код на упаковці або опишіть страву в додатку.
✔️ Калькулятор калорій – дозволяє постійно відстежувати баланс калорій та макронутрієнтів.
✔️ Зручний, інтерактивний список покупок – завдяки йому ви можете ефективно купувати інгредієнти, необхідні для приготування страв.
✔️ Індивідуальний план тренувань – ваш тренер та фізіотерапевт підготують план, адаптований до ваших уподобань (вам не потрібно тренуватися в спортзалі, якщо ви не хочете).
✔️ Трекер випитої води – відстежуйте, скільки ви п'єте, що дозволить вам відточити цю важливу звичку для здоров'я.
✔️ Лічильник кроків – лічильник сумісний з Apple Health, але ви також можете додавати їх вручну.
✔️ Монітор мотивації та ситості – дозволяє перевіряти ваші зобов'язання щодо дієти.
✔️ Діяльність поза планом – кожен рух має значення, тому додаток дозволяє додавати дії, що виконуються поза тренуванням.
✔️ Рекомендовані добавки – дієтолог рекомендує відповідні добавки.
✔️ Додаткові пакети – включаючи курс «Контролюйте свою тягу до солодкого», консультації з психодієтологом та додаткові плани харчування.
✔️ Опція призупинення плану – ви можете призупинити свій план дієти в будь-який час, наприклад, на відпустку чи хворобу.

За допомогою програми для дієти та тренувань Respo ви повернете собі впевненість у собі та почуватиметеся чудово! І все це без зайвих обмежень, несмачних та нудних страв чи дорогих «фітнес-продуктів».

Почніть своє перетворення вже сьогодні!